Wie funktioniert das EMS Training

und warum ist es so effektiv?
EMS ist technisch gesehen ein Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Unsere Muskeln werden bereits im ganz normalen Alltag ständig durch Bioelektronik stimuliert. Genau das macht sich auch das EMS (Elektromuskelstimulation) zunutze.

Diese körpereigene Funktion wird von außen durch Zuführung von elektrischen Reizen verstärkt, um unsere Muskulatur zu kräftigen.

Beim EMS Ganzkörpertraining werden über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert.

Und das bei jedem Impuls! Im Gegensatz zum herkömmlichen Krafttraining werden auch die tiefer liegenden Muskeln angesprochen.

Zeiteffizient die Trainingsziele erreichen

dank EMS Anwendung

Egal, ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Ausdauertraining – mit EMS Anwendungen sind maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit möglich. Das Trainingskonzept von Körperformen Marl ist so ausgerichtet, dass es für jedes Alter anwendbar ist und verschiedenste Ansprüche erfüllt.
In unserem EMS Gesundheitsstudio trainieren maximal zwei Personen gleichzeitig in privater Atmosphäre.
Ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Trainer und Trainierenden sowie ein diskreter Umgang mit Ihren Daten sind für uns selbstverständlich.